terça-feira, 18 de agosto de 2009

É já amanhã!!

Bom dia a todos!

Pois é, é já amanhã que partimos para mais uma época.

Vou deixar o plano de treinos desta semana, sendo que, amanhã, todos os atletas receberão um mapa de treinos e Jogos de treino para o mês que aí vem...

4ª feira, dia 19 de Agosto
Local: Pavilhão dos Leões de Porto Salvo
Concentração: 18:30
Treino: das 19:30 às 21:30
Tipo de Treino: Bola / Testes

5ª feira, dia 20 de Agosto
Local: Pavilhão dos Leões de Porto Salvo
Concentração: 20:30
Treino: das 21:00 às 22:30
Tipo de Treino: Fisico

6ª feira, dia 21 de Agosto
Local: Pavilhão dos Leões de Porto Salvo
Concentração: 19:00
Treino: das 19:30 às 21:30
Tipo de Treino: Táctico

Sábado, dia 22 de Agosto
Local: Praia de Paço de Arcos ou Estádio Nacional
Concentração nos Leões de Porto Salvo: 17:30
Treino: das 18:00 às 20:00
Tipo de Treino: Fisico

Um Abraço e Bons treinos!!!!

Sem comentários:

Enviar um comentário