Bom dia a todos!
Pois é, é já amanhã que partimos para mais uma época.
Vou deixar o plano de treinos desta semana, sendo que, amanhã, todos os atletas receberão um mapa de treinos e Jogos de treino para o mês que aí vem...
4ª feira, dia 19 de Agosto
Local: Pavilhão dos Leões de Porto Salvo
Concentração: 18:30
Treino: das 19:30 às 21:30
Tipo de Treino: Bola / Testes
5ª feira, dia 20 de Agosto
Local: Pavilhão dos Leões de Porto Salvo
Concentração: 20:30
Treino: das 21:00 às 22:30
Tipo de Treino: Fisico
6ª feira, dia 21 de Agosto
Local: Pavilhão dos Leões de Porto Salvo
Concentração: 19:00
Treino: das 19:30 às 21:30
Tipo de Treino: Táctico
Sábado, dia 22 de Agosto
Local: Praia de Paço de Arcos ou Estádio Nacional
Concentração nos Leões de Porto Salvo: 17:30
Treino: das 18:00 às 20:00
Tipo de Treino: Fisico
Um Abraço e Bons treinos!!!!
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