Análise ao Fim de Semana

O nosso Sábado começou bem cedo, pelas 10h estávamos já no Estádio Nacional para realizarmos mais um treino físico, realizando o Circuito de Manutenção. Foi uma manhã bem positiva, com todos a esforçarem-se (inclusive eu!) ao máximo e pelo meio dia já estávamos em repouso...

De tarde, pelas 17:30 realizámos o nosso primeiro jogo de treino com a equipa de Iniciados do Núcleo de Sintra. Este jogo não estava nos meus planos, até o Sr. Adelino (responsável pelo Núcleo de Sintra) me ligar a pedir o favor de fazer um jogo treino para que ele pudesse observar alguns novos atletas. Como estimo e respeito o Sr. Adelino, cedi nas suas pretenções e aceitei. Convoquei para este jogo 10 elementos: António, Tiago, Pauleta, Dário, Ruben, Diogo, Avelino, Bernardo, Cláudio e Gonçalo.
Um jogo que teve a duração de 3 períodos de 20 minutos e que deu para tudo. O melhor, foi a execução do nosso trabalho semanal, para o jogo. O resultado de 20-2 fica para a história, sendo o menos importante nesta fase da época.
Nota para a pequena lesão do Gonçalo Ferreira, sendo recuperável para o próximo treino.

Na tarde de Domingo, realizámos mais um jogo treino. Desta vez o oponente foi o Vila Saloia, recém promovido à 1ª Divisão de Juvenis. O adversário era desconhecido, pois, a equipa base da época passada subiu quase toda a Júnior. Os convocados foram: Cláudio Cardoso, António, Dário, Bernardo, Pauleta, Cláudio Borges, Quim, Diogo, Avelino, Zé, Sousa e Ruben. Este jogo teve a duração de 2 partes de 30 minutos. Mais um bom teste onde todos jogaram, tiveram o seu tempo e o mais importante de tudo foi ver, uma vez mais, que temos a capacidade de transpor dos treinos para os jogos o que andamos a assimilar nesses mesmos treinos.

Parabéns pessoal!!

Mais um jogo treino...

A pedido do Sr. Adelino, um amigo de longa data, do Núcleo de Sintra, fez-me agendar mais um jogo treino.

Será no Sábado ao final da tarde, pois, nesse mesmo dia, treinamos de manhã, no Estádio Nacional. O jogo treino será com os Iniciados do Núcleo de Sintra.

Dado que treinamos na 6ª feira, Sábado de manhã e temos jogo treino no Domingo, vou convocar para este jogo, maioritariamente jogadores de 1º ano, mais 2 ou 3 de 2º ano que começaram a preparação mais tarde, ou seja, esta semana.

Um Abraço

Calendário da Época 2009/2010

Aí está! Realizou-se ontem, ao final da tarde, o sorteio do Campeonato Distrital da 1ª Divisão. Começamos em casa com o CAD, a 26 de Setembro, pelas 16:30.

1ª Jornada: Leões de Porto Salvo – CAD
2ª Jornada: Sporting – Leões de Porto Salvo
3ª Jornada: Leões de Porto Salvo – Portela
4ª Jornada: Sassoeiros – Leões de Porto Salvo
5ª Jornada: Leões de Porto Salvo – Maristas
6ª Jornada: Belenenses – Leões de Porto Salvo
7ª Jornada: Leões de Porto Salvo – Famões
8ª Jornada: AMSAC – Leões de Porto Salvo
9ª Jornada: Leões de Porto Salvo – ACO
10ª Jornada: Vila Saloia – Leões de Porto Salvo
11ª Jornada: Leões de Porto Salvo – UDC Forte
12ª Jornada: Leões de Porto Salvo – São Brás
13ª Jornada: Benfica – Leões de Porto Salvo

A 2ª volta, será o sentido inverso dos jogos da 1ª volta.

Abraço

É hoje!!

Bom dia.

É já hoje o nosso sorteio.

Está agendado para as 17:30, nas instalações da AFL.

Lá estarei e amanhã divulgo aqui o nosso calendário.

P.S. - Vamos ver se será cumprido o meu desejo... :)

Um Abraço!

Treinos desta semana

Numa semana onde regressa a grande maioria dos ausentes da semana passada.

Treinos para esta semana:

2ª feira, dia 24 de Agosto
Treino das 19h às 21h
Concentração às 18:30
Pavilhão Leões de Porto Salvo

4ª feira, dia 26 de Agosto
Treino das 19h às 21h
Concentração às 18:30
Pavilhão Leões de Porto Salvo

6ª feira, dia 28 de Agosto
Treino das 19:30 às 21:30
Concentração às 19h
Pavilhão Leões de Porto Salvo

Sábado, dia 29 de Agosto
Treino das 10:00 às 12:00
Concentração: 9:15
Estádio Nacional

Abraço e Bons Treinos!

Excelente treino!!

Uma palavra aos meus rapazes!

Independentemente de saberem que o treino de ontem iria ser de maior carga fisica, mentalizaram-se da importância do treino e do conteúdo em si...e realizaram um excelente treino!

Parabéns pessoal! Excelente entrega, determinação e entreajuda!

Estamos a construir o nosso caminho...

Já começou!!

É verdade, foi ontem, 4ª feira que partimos para mais uma época.
Não estiveram todos os meus atletas presentes, pois, alguns ainda se encontram de férias com os pais. Qualquer das formas, 2ª feira, dia 24, terei 16 disponíveis, o que é muito bom!

Foi agradável temo-nos encontrado passados quase 2 meses.
Fisicamente, foi notória a diferença em dois ou três atletas, nos restantes, todos iguais.

Começamos a trabalhar ontem e prometemos trabalho, ambição, determinação e sempre conscientes das dificuldades que se avizinham, mas independentemente disso, estaremos sempre unidos!

O nosso objectivo está traçado...

É já amanhã!!

Bom dia a todos!

Pois é, é já amanhã que partimos para mais uma época.

Vou deixar o plano de treinos desta semana, sendo que, amanhã, todos os atletas receberão um mapa de treinos e Jogos de treino para o mês que aí vem...

4ª feira, dia 19 de Agosto
Local: Pavilhão dos Leões de Porto Salvo
Concentração: 18:30
Treino: das 19:30 às 21:30
Tipo de Treino: Bola / Testes

5ª feira, dia 20 de Agosto
Local: Pavilhão dos Leões de Porto Salvo
Concentração: 20:30
Treino: das 21:00 às 22:30
Tipo de Treino: Fisico

6ª feira, dia 21 de Agosto
Local: Pavilhão dos Leões de Porto Salvo
Concentração: 19:00
Treino: das 19:30 às 21:30
Tipo de Treino: Táctico

Sábado, dia 22 de Agosto
Local: Praia de Paço de Arcos ou Estádio Nacional
Concentração nos Leões de Porto Salvo: 17:30
Treino: das 18:00 às 20:00
Tipo de Treino: Fisico

Um Abraço e Bons treinos!!!!

Alterações de Jogos na Pré época

Apenas para realçar duas alterações aos nossos jogos de treino:

Domingo, 30 de Agosto às 17h
no Pavilhão dos Leões de Porto Salvo
Leões de Porto Salvo vs Vila Saloia

Domingo, 06 de Setembro às 17h
no Pavilhão dos Leões de Porto Salvo
Leões de Porto Salvo vs Infantado (Juniores)

Estavam convidadas as equipas do Feijó e Valejas (Juniores) mas estas não conseguem estar presentes, o Feijó por falta de transportes, o Valejas, por começas a época a 3 de Setembro.

Qualquer das formas, estão encontrados os dois adversários substitutos.

Abraço

Falta uma semana...

Boa tarde a todos.

É já daqui a uma semana que nos voltamos a encontrar...

A todos um cumprimento especial e até dia 19...

Abraço!

Aí está a 15ª Inscrição...

Hoje, acabamos de inscrever mais um atleta, o Ruben Santos.
O Ruben vem do Santa Susana, depois de começar a época passada na Quinta dos Lombos, tendo-se mudado para a equipa de Sintra no decorrer da época.

Foi mais um jogador referenciado e foi possível trazer este jogador para os Leões de Porto Salvo devido ao bom relacionamento entre clubes (Leões de Porto Salvo e Santa Susana), mas sobretudo pela vontade do atleta.
Eu não preciso de falar da minha vontade, pois, essa é evidente.
A vontade do atleta é que foi determinante, pois, tinha mais clubes interessados em si, mas este preferiu o nosso clube, a nossa equipa!
Segundo o próprio atleta, “prefiro os Leões, porque gosto do ambiente...”.

Às vezes não são os “grandes” nomes os mais importantes. Por vezes, existem “pequenas” coisas que podem fazer a diferença...e nós, a nível de ambiente, de espirito, de balneário, seremos campeões!!
O resto, vai chegar por acréscimo...


- n.º 5 – Ruben Santos (ex Santa Susana)


Uma palavra ao Ruben, para que tudo corra da melhor forma. Chegaste tarde a uma 1ª divisão, mas sempre a tempo. Vais encontrar situações bem diferentes das segundas e terceiras divisões que vens habituado, mas o teu caracter, força de vontade e experiência (jogas à bastantes anos), vão superar todas as dificuldades que possas encontrar pela frente. Individualmente desejo-te o melhor, colectivamente, que sejas mais um a ajudar a nossa equipa.

Um Abraço e Boa Sorte!

Faltam 15 dias...

De hoje a duas semanas, arrancamos com a nossa época, ou melhor, pré época.

Não terei todos os atletas disponíveis, pois, alguns ainda se encontram a gozar férias com os pais. Apenas na semana de 24, é que vou ter basicamente o plantel todo às minhas ordens.

Para os que vão começar já no dia 19, uma palavra de coragem e ambição! Entrem com os dois pés, esforcem-se ao máximo e todos juntos com determinação e muita atitude iremos fazer uma época positiva. Não esperem facilidades nestes primeiros dias, iremos treinar a parte física e a táctica e espero ter todos na máxima força.

Posso confirmar que temos um grupo de 16 jogadores já definidos (14 estão já inscritos), embora falte inscrever dois, um por não ter chegado a carta de desvinculação do anterior clube e o outro por estar a tratar do BI.
Temos ainda, 2 casos pendentes, que vão começar a trabalhar connosco, mas ainda não sabemos qual o desfecho que ambos vão ter, ou seja, se serão ou não meus jogadores...

Um Abraço e gozem bem estes 15 dias!! :)